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Body-Mass-Index berechnen (BMI)

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Ihren persönlichen Body-Mass-Index berechnen - kostenlos

Body-Mass-Index berechnenBerechnung Ihres Body-Mass-Index (BMI). Online und kostenlos.
Viele Menschen nehmen fälschlicherweise an, dass sie übergewichtig sind, obwohl dies vom medizinischen Standpunkt aus gar nicht der Fall ist. Der eigene Körper sollte durchaus einen ausreichenden Fettanteil besitzen. Der Körper braucht Fettgewebe als Energiespeicher. Dabei gilt jedoch wie so oft: Zu viel ist schädlich und kann zu schwerwiegenden Langzeitfolgen führen.

Der Body-Mass-Index gibt Auskunft über den Ernährungsstatus des Körpers, genauer, über die Menge des körperlichen Fettgewebes.

Der BMI wird nach der Formel berechnet: Gewicht in Kilogramm (kg) / Körpergröße (m)².

Zu berücksichtigen ist auch das Alter und Geschlecht. Der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zur Folge, liegt das Normalgewicht bei Männern etwas höher als bei Frauen. Ursächlich ist hierfür, dass der Anteil von Muskelmasse an der Gesamtkörpermasse bei Männern in der Regel höher ist als bei Frauen. Deshalb ist der BMI bei Menschen mit hoher Muskelmasse, wie z.B. bei Bodybuildern, nur bedingt aussagekräftig.

Zur Ermittlung Ihres persönlichen Body-Mass-Index (BMI) tragen Sie bite Ihre Daten in obestehende Felder ein. Starten Sie die Berrechnung mit Mausklick auf [Berechnen]..